Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.55 km
1:03:53 06:03 p/km Normál futás |
4
10.05 km
59:17 05:54 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
21.11 km
2:17:48 06:32 p/km Normál futás |
1. hét
41.71 km
4:20:58 |
|
8
|
9
5.22 km
31:21 06:00 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
5.22 km
0:31:21 |
|
15
10.14 km
58:06 05:44 p/km Normál futás |
16
11.2 km
1:06:38 05:57 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.14 km
58:46 05:48 p/km Normál futás |
20
10.38 km
59:21 05:43 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
41.86 km
4:02:51 |
|
22
3.59 km
21:13 05:55 p/km Normál futás |
23
|
24
9 km
54:03 06:00 p/km Normál futás |
25
8.21 km
47:08 05:44 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
4. hét
20.8 km
2:02:24 |
|
29
13.38 km
1:20:15 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
10.18 km
55:45 05:29 p/km Normál futás |
1
10.43 km
1:02:25 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5. hét
33.99 km
3:18:25 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 133.15 km | 13:13:34 |
21.11 km |
2:17:48 |
| Összesen | 13 | 133.15 km | 13:13:34 |
21.11 km | 2:17:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 723.69 km | 69:51:16 |
21.91 km |
2:37:43 |
| Összesen | 64 | 723.69 km | 69:51:16 |
21.910 km | 2:37:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
